Durant algunes sessions de poliesport, ens hem anat iniciant al voleibol. Per poder anar avançant i aprenent l'esport, hem anat fent una progressió, com fem en tots els esports practicats a poliesport.
A la primera sessió vam treballar amb globus, una manera divertida de poder començar a entendre un esport com el vòlei.
Escalfament: Colpejar el globus amb diferents parts del cos.
Part principal: Amb la xarxa començar a colpejar el globus fent que passés per sobre, com en el voleibol i intentant que no toqués a terra.
A la següent sessió de voleibol, ja vam pasar a treballar amb pilotes de plàstic, per anar avançant una mica més.
Escalfament: Joc de llançar objectes al camp contrari
Part principal:
Colpejar la pilota per terra fent que arribés al Company i intentant tirar-li als costats per aconseguir moviments corporals.
Després, amb la xarxa més baixa, intentar colpejar la pilota i fent que passés per sobre la xarxa. Aquest cop, podía botar la pilota.
Són un gran equip i treballen de valent per aprendre al màxim!
