dilluns, 10 de desembre de 2018

ACTIVA'T- INICIACIÓ AL ACROESPORT

Aquesta setmana a Activa't, ens hem iniciat al ACROESPORT. 

És una activitat creant figures corporals, per treballar la confiança amb els companys, l'equilibri corporal i activar el cos de bon matí.

Hem realitzat diferents postures corporals per parelles i per grups.

1- Confiar amb el company i deixar-me caure.
2- Estirar el company endavant.
3- Agafar-nos de les mans d'esquenes i deixar-nos caure endavant, confiant que el company ens agafarà fort per no caure.
4- Diferents postures corporals aguantant el pes del Company.



Per veure més imatges sobre la sessió realitzada, cliqueu al enllaç que apareix a baix.